Hey · Chet · Shin
החלפת האשמה באחריות
להיות אנושי
אשמה נותנת תחושה של עליונות מוסרית אך היא נטולת הכרה וחופש. למעשה אשמה היא ההימנעות מלפגוש את הכאב שפגעתי במישהו אחר או בעצמי. היא יכולה להיות פתח מכיוון שהיא מעידה על הרצון שלי ליצור תיקון ועל האכפתיות לזולת. אך כשאני נעצרת באשמה אני בעצם נמנעת מלפגוש. כשאני מסכימה לראות את האשמה כפתח ולנוע ממנה אל המפגש עם הכאב אני זוכה להזדמנות לקחת אחריות וליצור שינוי.
כוח הצירוף
צירוף זה תומך בנו לעשות את התנועה הזו. מאשמה אל אחריות. במידה ואתם מזהים בכם אשמה כרונית טוב לרשום צירוף זה על פתק ולשאת אותו על גופכם. פעמים רבות מנגנון האשמה מתקבע בילדות כתגובה לחוסר אונים, הוא נותן תחושה של שליטה. וככזה יש לגשת אליו בעדינות וחמלה. לאט לאט לתרגל את התנועה שמעבירה אותנו מאשמה לאחריות.
הֱיֵה הָאוֹר.